
写真を新しくしました🙋🏼♀️︎ BodyCombatフリーランスになってから たくさん写真を提出する機会が増えて あのiPhoneで撮った写真ではなく ちゃんと撮りたいなーと思っていた矢先に うっちーが撮ってくれました✌🏽😊謝謝🐼🙏🇨🇳 どれが1番いいかとかよく自分では ,

Les Mills BodyCombat 99 - Sizzler,

#BodyCombat 97-8 ♪Perfect Sky , お外でやるPerfect skyは本当に最高な気分🌤🫧, また野外でレズミルズしたいなぁ🌼💛, #lesmills, #fitnees, #adidas, #レズミルズ, #ボディコンバット, #上野, #ジェクサー,

BodyCombat 101-2 ♪No Rules, ストーリーにも載せたけど, 最初のジャブクロスエルボーからの, 前後にステップの動きが, たまらなく好きです🤤♥️, #lesmills #bodycombat #adidas #instructor #fitness #レズミルズ #ボディコンバット #インストラクター,

•, •, BODYCOMBAT #89, Track8 good enough, ラストパワーお気に入りのうちの一つ🤩, 音楽と動きの強弱をマッチさせることで更に楽しくなる😎🔥そして更に燃える🔥🔥, アッパーを打つ時の膝の使い方。意識すると, 強弱が凄くわかりやすくてなります👍, 膝の伸ばしながら床をプッシュ、その勢いを使い拳をしたから上へ!!, これで相手をknockout✨,